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PERCHE' FARE YOGA?

Fare yoga regolarmente aiuta in particolare a:

- Imparare ad ascoltarsi dal di dentro;

- Sintonizzarsi con il proprio respiro e lasciarsi guidare da esso;

- Mantenere sano ed elastico il Corpo;

- Imparare a concentrarsi e mantenere più a lungo la propria concentrazione;

- Migliorare la memoria;

- Educare la mente a vivere nel momento presente e imparare a mantenere lo stato di presenza più a lungo, anche al di fuori della pratica;

- Conquistare uno stato di equilibrio psicofisico e conservarlo.


Classe di Yoga tradizonale a Milano

Classe di yoga





PERCHE' FARE

NAKED YOGA?


Ecco 10 buone ragioni per partecipare a un gruppo di Naked Yoga:
1. Mostrarsi per quello che si è superando i condizionamenti socio-culturali nella relazione con il proprio corpo e con l’altro sesso;

2. Sciogliere blocchi, paure, vergogne relati alla Nudità del Corpo
;
3. Predisporsi a un reale incontro con Sé stessi liberandosi dai giudizi e pregiudizi che lo impediscono;
4. Imparare ad ascoltarsi dal di dentro;
5. Sintonizzarsi con il proprio respiro e lasciarsi guidare da esso;

6. Mantenere sano ed elastico il Corpo;

7.
Imparare a concentrarsi e mantenere più a lungo la propria concentrazione;
8. Migliorare la memoria;

9. Educare la mente a vivere nel momento presente e imparare a mantenere lo stato di presenza più a lungo, anche al di fuori della pratica;
10. Conquistare uno stato di equilibrio psicofisico e conservarlo.



Classe di Naked Yoga a Milano

Lezione di Naked Yoga a Milano

Nake Yoga a Piacenza

Gruppo di Naked Yoga


RADIOESTESIA

Radioestesia significa sensibilità alle radiazioni. Essa è suddivisa in due tecniche di ricerca: la prima si effettua con un pendolo lasciato libero di oscillare appeso ad un filo tenuto fra le dita di una mano, la seconda con un bastone (o verga) a forcella o non, o un tensor, tenuto fra le mani. Quest’ultima tecnica è comunemente denominata Rabdomanzia. Il fenomeno della ‘radioestesia’ era molto conosciuto fin dall’antichità tanto è vero che grandissime civiltà quali gli Egizi, i Sardi, gli Etruschi, i Cinesi, i Sumeri, i Greci, etc. si servivano della bacchetta e del pendolino. Il pendolino e il moderno tensor, in genere vengono utilizzati principalmente in ambienti chiusi, al tavolino, mentre la verga (o bacchetta) si presta ottimamente nelle ricerche all’aria aperta.
La radioestesia dunque è basata sulla ricerca (individuazione o intercettazione) delle radiazioni emesse da corpi viventi o non viventi, vicini o lontani, servendosi del principio che ogni corpo materiale emette delle proprie radiazioni o anche assorbe delle radiazioni provenienti da corpi esistenti nelle sue vicinanze. La rabdomanzia e la radioestesia si basano dunque sulla percezione delle radiazioni emanate da un corpo, vivente o non vivente.
In effetti gli strumenti radioestesici riescono a registrare le onde vibratorie generate naturalmente con una frequenza determinata, simile a quella generata dalle radiotrasmissioni. Se si ha una radio e ci si vuole sintonizzare su una frequenza determinata, escludiamo quelle stazioni emittenti che non interessano ed andiamo a ‘sintonizzarci’ su quella prescelta individuando la frequenza; così avviene al radioestesista: ci si concentra sul focus, escludendo tutte quelle frequenze che non vengono ricercate, captando cosi soltanto quelle le cui radiazioni vengono emesse da quello che si cerca.



 

Yoga Tradizionale

Pura presenza


Yoga class

“La pratica per centrarsi nel corpo e nel respiro”


COS'E' LO YOGA

Lo Yoga è una pratica psicofisica millenaria di origine Indiana che mira, attraverso le posizioni che il corpo assume e mantiene nell’'ascolto del respiro -(asana)-, a favorire l’equilibrio fisico e mentale. La pratica Yoga si avvale anche di altri strumenti atti allo stesso fine, quali: tecniche di potenziamento del respiro (Pranayama), tecniche di rilassamento (Yoga Nidra), ripetizione di Vibrazioni Sonore (Mantra)…negli stadi superiori la pratica conduce alla Concentrazione e alla Meditazione.

Attraverso la pratica Yoga è possibile fin dall’inizio, migliorare la Percezione del proprio corpo e la consapevolezza del Sé; Allentare Tensioni Fisiche ed Emotive; Aumentare la Capacità di Concentrazione e Resistenza Psicofisica; Mantenere più a lungo lo stato di presenza.



LEZIONI DI YOGA

Le Lezioni di Yoga durano un’ora e 15 minuti e si svolgono presso le sedi concordate nei giorni e negli orari indicati nella sezione calendario.

La pratica prevede un riscaldamento dinamico e una sequenza (ogni volta diversa) di posture (asana) che il corpo assume e mantiene nell’ascolto del respiro, esercitazioni sul respiro (pranayama) e un rilassamento finale guidato.


IL METODO

Per lo yoga tradizionale mi avvalgo della collaborazione di Francesca.

Francesca è diplomata presso l’Istituto S.I.Y.R. della Maestra Gabriella Cella, pratica Yoga da 14 anni e lo insegna da 7.


COSTO

Una singola lezione di yoga in gruppo, dura 1 ora e 15 minuti:
a Milano e Torino costa: 10 €
a Piacenza e Cortazzone costa 8 €

Verifica dove e quando si tengono le lezioni alla pagina: CALENDARIO


Numero di prenotazione lez. di Yoga: 3669502015






Naked Yoga

Pura essenza

Naked Yoga

“Abbiamo liberato lo Yoga, vieni a liberarti anche tu!"

COS'E' NAKED YOGA

Si tratta dello Yoga Classico in Versione Naturista. Assomma a tutti i benefici dello Yoga il valore aggiunto della nudità. Gli abiti rappresentano uno status-symbol, ci identificano e mettono un “filtro” tra noi e il mondo esterno. La pratica senza abiti ci spoglia non solo dei vestiti, ma piano piano anche delle paure, dei pregiudizi, della vergogna, … e ci apre all’esperienza di andare oltre i nostri limiti… Ci pone in contatto diretto con il protagonista, lo strumento evolutivo per “eccellenza” a nostra disposizione:  il corpo, così com’è. Per un lavoro su di sé che parte dal corpo e dall’accettazione profonda di esso, la pratica in nudità è sicuramente un tassello imprescindibile.

Attraverso la pratica di Naked Yoga è possibile fin dall’inizio:
- Percepire il proprio corpo integralmente, muoverlo e ascoltarlo in totale libertà, senza il vincolo degli abiti;

- Aumentare la consapevolezza del Sé;
- Allentare tensioni fisiche ed emotive;

- Aumentare la capacità di concentrazione e la propria resistenza psicofisica;
- Mantenere più a lungo lo stato di presenza.



LEZIONI DI NAKED YOGA

Le Lezioni di Yoga durano un’ora e 15 minuti e si svolgono presso le nostre sedi nei giorni e negli orari indicati nella sezione calendario.

La pratica prevede un riscaldamento dinamico e una sequenza (ogni volta diversa) di posture (asana) che il corpo assume e mantiene nell’ascolto del respiro, esercitazioni sul respiro (pranayama) e un rilassamento finale guidato.



IL METODO

Per Naked Yoga tradizionale mi avvalgo della collaborazione di Francesca.

Francesca è diplomata presso l’Istituto S.I.Y.R. della Maestra Gabriella Cella, pratica Yoga da 14 anni e lo insegna da 7.


COSTO

Una singola lezione di yoga in gruppo, dura 1 ora e 15 minuti:
a Milano e Torino costa: 15 €
a Piacenza e Cortazzone costa 12 € - A Cortazzone in Giu/Lug/Ago per i possessori di tessera convenzionata 5 €

Verifica dove e quando si tengono le lezioni alla pagina: CALENDARIO


Numero di prenotazione lez. di Naked Yoga: 3669502015







Pulizia dell'aura

Libera i blocchi energetici

Aura energetica umana

“Ti sentrai più leggero e in pace con la vita!"

COS'E' LA PULIZIA DELL'AURA

La Pulizia dell’Aura (campo energetico intorno al corpo fisico) è un metodo pratico che integra conoscenze di radioestesia combinate a insegnamenti canalizzati da “Guide” ed “Esseri di Luce Evoluti” che dimorano su piani di coscienza superiori. Il metodo mira, attraverso una ricerca sperimentale su sé stessi e il mondo in cui viviamo, a comprendere maggiormente le origini delle problematiche fisiche, mentali, emotive e spirituali che ci affliggono e imparare come porvi rimedio. Attraverso il metodo è possibile fin dall’inizio:

-Stabilire una relazione con i Maestri di Luce;

-Facilitare un contatto con l’Energia Universale;

-Elevare la propria frequenza;

-Sgravarsi dai principali blocchi che limitano la nostra vita.

Per i trattamenti di pulizia dell’aura mi avvalgo della collaborazione di due persone:

1. Francesca che lavora da 14 anni utilizzando il “Metodo Mario Totti” che ha appreso direttamente da lui in anni di assidua frequentazione e collaborazione.

2. Nadia stretta collaboratrice di Mario Totti dalla fine degli anni ’90 fin da bambina ha ricevuto il dono di vedere e di sentire la presenza e la voce degli Esseri di Luce.

E’ possibile prenotare trattamenti individuali. Per il corso di formazione invece vai alla pagina: CORSI DI GRUPPO.



COSTO

Una seduta individuale di pulizia dell'aura: 30 €

Numero di prenotazione sedute e corsi aura: 3669502015


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