Yoga e Aura-Tantralight

Yoga e Aura

        
Yoga Tradizionale
Pura presenza

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“La pratica per centrarsi nel corpo e nel respiro”

 

COS'E' LO YOGA

Lo Yoga è una pratica psicofisica millenaria di origine Indiana che mira, attraverso le posizioni che il corpo assume e mantiene nell’'ascolto del respiro -(asana)-, a favorire l’equilibrio fisico e mentale. La pratica Yoga si avvale anche di altri strumenti atti allo stesso fine, quali: tecniche di potenziamento del respiro (Pranayama), tecniche di rilassamento (Yoga Nidra), ripetizione di Vibrazioni Sonore (Mantra)…negli stadi superiori la pratica conduce alla Concentrazione e alla Meditazione. Attraverso la pratica Yoga è possibile fin dall’inizio, migliorare la Percezione del proprio corpo e la consapevolezza del Sé; Allentare Tensioni Fisiche ed Emotive; Aumentare la Capacità di Concentrazione e Resistenza Psicofisica; Mantenere più a lungo lo stato di presenza.

 

LEZIONI DI YOGA

Le Lezioni di Yoga durano un’ora e 15 minuti e si svolgono presso le sedi concordate nei giorni e negli orari indicati nella sezione calendario.

La pratica prevede un riscaldamento dinamico e una sequenza (ogni volta diversa) di posture (asana) che il corpo assume e mantiene nell’ascolto del respiro, esercitazioni sul respiro (pranayama) e un rilassamento finale guidato.

 


IL METODO

Per lo yoga tradizionale mi avvalgo della collaborazione di Francesca.Francesca è diplomata presso l’Istituto S.I.Y.R. della Maestra Gabriella Cella, pratica Yoga da 14 anni e lo insegna da 7.

 

COSTO

 

Una singola lezione di yoga in gruppo, dura 1 ora e 15 minuti:
a Milano e Torino costa: 10 €
a Piacenza e Cortazzone costa 8 €

 

Verifica dove e quando si tengono le lezioni alla pagina: CALENDARIO


Numero di prenotazione lez. di Yoga: 3669502015

Naked Yoga 
Pura essenza

Naked Yoga

“Abbiamo liberato lo Yoga, vieni a liberarti anche tu!"

COS'E' NAKED YOGA


Si tratta dello Yoga Classico in Versione Naturista. Assomma a tutti i benefici dello Yoga il valore aggiunto della nudità. Gli abiti rappresentano uno status-symbol, ci identificano e mettono un “filtro” tra noi e il mondo esterno. La pratica senza abiti ci spoglia non solo dei vestiti, ma piano piano anche delle paure, dei pregiudizi, della vergogna, … e ci apre all’esperienza di andare oltre i nostri limiti… Ci pone in contatto diretto con il protagonista, lo strumento evolutivo per “eccellenza” a nostra disposizione:  il corpo, così com’è. Per un lavoro su di sé che parte dal corpo e dall’accettazione profonda di esso, la pratica in nudità è sicuramente un tassello imprescindibile.

Attraverso la pratica di Naked Yoga è possibile fin dall’inizio:
- Percepire il proprio corpo integralmente, muoverlo e ascoltarlo in totale libertà, senza il vincolo degli abiti;
- Aumentare la consapevolezza del Sé;
- Allentare tensioni fisiche ed emotive;
- Aumentare la capacità di concentrazione e la propria resistenza psicofisica;
- Mantenere più a lungo lo stato di presenza.

 
LEZIONI DI NAKED YOGA
 

Le Lezioni di Yoga durano un’ora e 15 minuti e si svolgono presso le nostre sedi nei giorni e negli orari indicati nella sezione calendario.

La pratica prevede un riscaldamento dinamico e una sequenza (ogni volta diversa) di posture (asana) che il corpo assume e mantiene nell’ascolto del respiro, esercitazioni sul respiro (pranayama) e un rilassamento finale guidato.

 

IL METODO

Per Naked Yoga tradizionale mi avvalgo della collaborazione di Francesca.

Francesca è diplomata presso l’Istituto S.I.Y.R. della Maestra Gabriella Cella, pratica Yoga da 14 anni e lo insegna da 7

 

COSTO

Una singola lezione di yoga in gruppo, dura 1 ora e 15 minuti:
a Milano, Piacenza e Torino costa: 15 €
a Cortazzone costa 12 € - A Cortazzone in Giu/Lug/Ago per i possessori di tessera convenzionata 5 €

Verifica dove e quando si tengono le lezioni alla pagina: CALENDARIO

 


Numero di prenotazione lez. di Naked Yoga: 3669502015


 Pulizia dell'aura
Libera i blocchi energetici

Aura energetica umana

“Ti sentrai più leggero e in pace con la vita!"

COS'E' LA PULIZIA DELL'AURA

La Pulizia dell’Aura (campo energetico intorno al corpo fisico) è un metodo pratico che integra conoscenze di radioestesia combinate a insegnamenti canalizzati da “Guide” ed “Esseri di Luce Evoluti” che dimorano su piani di coscienza superiori. Il metodo mira, attraverso una ricerca sperimentale su sé stessi e il mondo in cui viviamo, a comprendere maggiormente le origini delle problematiche fisiche, mentali, emotive e spirituali che ci affliggono e imparare come porvi rimedio. Attraverso il metodo è possibile fin dall’inizio:

-Stabilire una relazione con i Maestri di Luce;

-Facilitare un contatto con l’Energia Universale;

-Elevare la propria frequenza;
-Sgravarsi dai principali blocchi che limitano la nostra vita.
 

Per i trattamenti di pulizia dell’aura mi avvalgo della collaborazione di due persone:

1. Francesca che lavora da 14 anni utilizzando il “Metodo Mario Totti” che ha appreso direttamente da lui in anni di assidua frequentazione e collaborazione.
2. Nadia stretta collaboratrice di Mario Totti dalla fine degli anni ’90 fin da bambina ha ricevuto il dono di vedere e di sentire la presenza e la voce degli Esseri di Luce.
 
E’ possibile prenotare trattamenti individuali. Per il corso di formazione invece vai alla pagina: CORSI DI GRUPPO.
 
COSTO: Una seduta individuale di pulizia dell'aura: 30 €

Numero di prenotazione sedute e corsi aura: 3669502015

 
Davide Quaranta - consulenza ad indirizzo corporeo e Servizi alla persona
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